Нове початок здорового харчування
Відкрийте для себе радість збалансованого харчування з персональними програмами, розробленими спеціально для людей старшого віку. Ваше здоров'я починається з правильного вибору їжі.
Розпочати здорове харчування
Чому обирають наш сервіс
Індивідуальний підхід
Готові меню
Експертна підтримка
Турбота про здоров'я
Наші фахівці
Команда досвідчених дієтологів, нутриціологів та консультантів з харчування, які розуміють особливості потреб людей старшого віку і готові допомогти вам на шляху до здорового харчування.
Ірина Коваленко
Головний дієтолог
Понад 15 років досвіду в галузі дієтології та нутриціології. Спеціалізується на розробці програм харчування для людей старшого віку, враховуючи особливості метаболізму та потреби організму.
Олександр Петренко
Нутриціолог
Експерт з мікронутрієнтів та функціонального харчування. Допомагає клієнтам забезпечити організм всіма необхідними вітамінами та мінералами через правильно збалансоване меню.
Марія Іваненко
Консультант з харчування
Спеціаліст з психології харчування та формування здорових звичок. Підтримує клієнтів на шляху до змін та допомагає адаптуватися до нового стилю харчування без стресу.
Наш професіоналізм - ваша впевненість
Кожен член нашої команди має сертифікати міжнародних організацій з дієтології та нутриціології. Ми постійно підвищуємо кваліфікацію, вивчаємо найновіші дослідження в галузі харчування та застосовуємо найкращі світові практики для досягнення оптимальних результатів наших клієнтів.
Оберіть свій план харчування
Три рівні підтримки для різних потреб та можливостей. Кожен план розроблений з урахуванням особливостей харчування людей старшого віку.
Базовий
на місяць
- Персональний план харчування на тиждень
- Список продуктів для покупок
- Базові рекомендації щодо приготування
- Підтримка через email
Стандартний
на місяць
- Все з базового плану
- Детальні рецепти з покроковими інструкціями
- Щотижнева корекція меню
- Консультація дієтолога раз на тиждень
- Мобільний додаток з нагадуваннями
Преміум
на місяць
- Все зі стандартного плану
- Індивідуальні консультації 24/7
- Персональний куратор
- Доставка готових страв (опціонально)
- Розширений аналіз здоров'я
Усі плани включають безкоштовний тестовий період 7 днів
Маєте питання? Зв'яжіться з нами для персональної консультаціїЧому обирають dorshimel
Наші переваги роблять процес переходу до здорового харчування простим, приємним та ефективним для людей будь-якого віку.
Наукові підходи
Усі наші рекомендації базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі нутриціології та геронтології.
Простота використання
Зрозумілі інструкції, прості рецепти та доступні продукти. Ніяких складних підрахунків або незвичних інгредієнтів.
Гнучкість меню
Враховуємо ваші смакові переваги, алергії та особливості здоров'я. Кожне меню адаптується під ваші потреби.
Постійна підтримка
Наша команда завжди готова відповісти на ваші питання та допомогти адаптуватися до нових звичок харчування.
Порада дня
Щодня ми ділимося корисними порадами для покращення вашого харчування та загального самопочуття.
Правило кольорової тарілки
Намагайтеся, щоб половина вашої тарілки була заповнена овочами різних кольорів. Різнокольорові овочі містять різні види антиоксидантів та вітамінів, які допомагають зберегти молодість та енергію. Червоні помідори, зелена капуста, помаранчева морква - кожен колір має свої унікальні переваги для здоров'я.
Отримувати щоденні порадиШвидкий розрахунок потреб
Дізнайтеся приблизну денну норму калорій та отримайте загальні рекомендації щодо харчування відповідно до вашого віку та способу життя.
Ваші дані
Ваші рекомендації
Часті питання
Відповіді на найпопулярніші питання про наші послуги планування харчування.
Чи підходить ваш сервіс людям з хронічними захворюваннями?
Як швидко я побачу результати?
Чи можна змінювати рецепти під свої смакові переваги?
Що робити, якщо у мене виникли питання по рецепту?
Чи можна отримати план харчування для всієї родини?
Приєднайтеся до здорової спільноти
Понад 2,500 людей вже змінили своє життя завдяки нашим програмам харчування. Станьте частиною спільноти, яка обирає здоров'я та довголіття.
"За 3 місяці мій рівень енергії значно підвищився. Дякую за професійний підхід!"
"Нарешті знайшов рецепти, які легко готувати і які дійсно смачні. Рекомендую!"
"Підтримка команди неймовірна. Завжди відповідають швидко і дають корисні поради."
Зв'яжіться з нами
Готові розпочати свій шлях до здорового харчування? Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами найближчим часом.